Physiotherapie individual Sandra Blessing

Die Praxis bleibt vom 23.12.21-07.01.22 geschlossen.

Am Montag 10.01.22 sind wir wieder für Sie da.

Wir wünschen allen Patienten ein gesundes neues Jahr.

Ihr Team von Physiotherapie individual

Neue Kurse 2022

individual Rücken Training

-die stabile Mitte-

Kursbeginn: Donnerstag 31.03.22, 18:00-19:00 Uhr

Kurseinheiten: 8x

Kursgebühr: 108,00 €

Kursleiter: Sandra Blessing

Anmeldung: bis zum 17.05.21 unter 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Sandra Blessing

Die stabile Mitte

-das individual Rücken Trampolin Training-

Kursbeginn: Donnerstag, 09.06.22 18:00-19:00 Uhr

Kurseinheiten: 8x

Kursgebühr: 108 Euro

Ort: Palmstraße 19, 73084 Salach

Kursleiter: Sandra Blessing

Anmeldung: 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Sandra Blessing

Das individual Walking und Lauf

Kurs 2022

Kursbeginn: Wird noch bekannt gegeben

Kurseinheiten: 8x

Kursgebühr: 108 Euro

Ort: Oberholz Göppingen

Kursleiter: Sandra und Hans Blessing

Anmeldung: 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Sandra Blessing

Was für eine Leistung, alle Daumen nach oben.

Die Teilnehmer des 7. Lauftreffs haben sich vom Wetter und den Steigungen nicht abhalten lassen.

Fit durch den Herbst

-der individual Lauf Kurs-

Kursbeginn: So. 06.10.19, 10:00-11:00 Uhr

Kurseinheiten: 10x

Voraussetzung: 5 km langsames Laufen

Kursgebühr: 80 Euro

Ort: Oberer Parkplatz Oberholz Göppingen

Kursleiter: Sandra und Hans Blessing

Anmeldung: 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Lauf Trainer

Sandra und Hans Blessing

Das Ziel des Ulmer Einstein Halbmarathon 2019 in "greifbarer" Nähe

Optimale Möglichkeit für ein Sprungtraining, aus der tiefen Kniebeuge auf einen Gegenstand springen und in der tiefen Kniebeuge landen.

In zwei Gruppen gingen die Donnerstag Bootcampler motiviert und gespannt auf das was auf sie erwartet an den Start.

Wir haben ein gemeinsames Ziel und einen Weg

Im August 2019 startet das Sommer Bootcamp in Göppingen

Kursbeginn: Do. 01.08.19, 19:00 -20:00 Uhr

Kurseinheiten: 6x

Kursgebühr: 81 Euro

Ort: Parkplatz Oberholz, Göppingen

Kursleiter: Sandra und Hans Blessing

Anmeldung: 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Neu bei diesem Bootcamp ist unsere Walking Gruppe.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Bootcamp Trainer

Sandra und Hans Blessing

5.Bootcamp

Und Spaß macht es auch noch dazu.

Stabilisation der seitlichen Strukturen an Sprung-, Knie-und Hüftgelenke mit Seitsprünge und Verbesserung der Koordination über den diagonalen Einsatz der Arme.

Eine schöne Partnerübung.

.. die Muskeln an Arm und Schultergürtel auf dem Programm.

4. Bootcamp

Nach fast 6 Kilometer standen heute noch drei Tempoläufe und Übungen für das Gleichgewicht, die Beinachse, oberer und unterer Rücken, die Bauchmuskeln und ...

2. Bootcamp

...sie haben dabei immer noch gelächelt.

Auch 3x10 Liegestützen haben sie nicht abgeschreckt...

Mit Motivation und Freude gingen die Montags Bootcampler an den Start.

Unser Ziel:

Von 5 km auf 10 km

Wir haben ein gemeinsames Ziel und einen Weg

Im Juli 2019 startet das Sommer Bootcamp in Göppingen

Kursbeginn: Mo. 15.07.19, 18:00 -19:00 Uhr

Kurseinheiten: 6x

Kursgebühr: 81 Euro

Ort: Parkplatz Oberholz, Göppingen

Kursleiter: Sandra Blessing

Anmeldung: 07162 9468440 oder

info@physiotherapie-individual.de

Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Sandra Blessing

Handtuch „freie“ Praxis

In Physiotherapie Praxen ist die Bereitstellung von Handtüchern laut Fachzeitschriften ein viel diskutiertes Thema.

Das Anbieten von Handtüchern bindet Ressourcen in Form von Wasser, Strom, Platz zur Aufbewahrung und Zeit. Im Sinne einer nachhaltigen Unternehmungsführung versuche ich stets Betriebswirtschaft und gesellschaftliche Verantwortung in Einklang zu bringen.

In der nachhaltigen Unternehmensführung werden gesellschaftliche Trends aufgegriffen und die Wettbewerbsfähigkeit als Unternehmer hinterfragt. Unter diesem Aspekt, der Handtuch freien Praxis, habe ich mich entschlossen die Praxisarbeit neu zu organisieren und gewohnte Verhaltensweisen und Abläufe zu ändern und die ökologische Effizienz zu steigern.

Sie bringen Ihr eigenes Handtuch mit und wir verwenden dieses Handtuch über den gesamten Behandlungszeitraum. Für den Transport stelle ich Ihnen gerne eine Baumwolltasche zur Verfügung. Dadurch, dass Sie Ihr Handtuch mitwaschen und dadurch die Wäscheberge in meiner Praxis weniger werden gehen wir gemeinsam sorgsamer mit den Umweltressourcen um.

"Etwas zu vergeuden, ist mehr als eine schlechte Angewohnheit.

Es ist ein Ausdruck von Achtlosigkeit, und es ist Gewalt gegen die Natur".

Mahatma Gandhi

Des Weiteren geben Sie mir durch die somit gewonnene Zeit die Möglichkeit mich, gemäß meinem Leitspruch „Mehr Qualität für den Patienten“, intensiver meiner eigentlichen Tätigkeit, der physiotherapeutischen Behandlung, zu widmen. Denn die Steigerung der Effizienz und Innovationskraft, bedeutet nicht dem einzelnen Menschen noch mehr Leistung abzuverlangen, sondern das Miteinander zu verbessern.

Wenn wir die Ressourcen vergeuden, verknappen wir sie für jene, die sich nicht einmal die Reste leisten können.

Mahatma Gandhi

Der Halbmarathon in Verona im November 2017.

Eine Stadtbesichtigung der anderen Art.

Jetzt neu bei uns in der Handrehabilitation: Behandlungen mit der Dani Box.

Die Voraussetzung für eine normale Handfunktion sind:

1. Schmerzfreiheit
2. Intakte Sensibilität
3. Gelenkbeweglichkeit
4. Muskuläre Kontrolle der einzelnen Bewegungen des Armes und der Hand
5. Optimaler Stoffwechselzustand des Gewebes
6. Mobilität der Handnerven,
7. Koordination der Finger, Hand und Arm.

Die Wiederherstellung der normalen Handfunktion nach Hand-und Fingerverletzungen ist das Ziel der Handrehabilitation.

Zu Hand-und Fingerverletzungen zählen unter anderem die distale Radiusfraktur, Frakturen der Mittelhandknochen, Beugesehnenverletzungen, Tenovaginitis stenosans DeQuervain, Dupuytren`sche Kontraktur, CRPS usw.

Mit einem warmen Handbad unterstützt die Dani Box die Sensibilitätsverbesserung. Für das Bad können unterschiedlichen Materialien wie Therapiesand, Linsen oder Raps verwendet werden.

Eine gute Tat mit Leidenschaft.

Wir spenden mit der Hoffnung auf eine bessere Zukunft für andere Menschen, an Organisationen denen wir vertrauen.

Wir werden immer wieder in unseren Vertrauen erschüttert, da viele Organisationen die Spenden veruntreuen.

Wir geben dennoch nicht auf an den Werten festzuhalten, die unsere Gesellschaft tragen.

Und deshalb vereint der 24 Stunden Lauf in Uhingen unsere Leidenschaft für den Laufsport, die Werte an die wir glauben mit der Sicherheit unmittelbar geholfen zu haben.

Dies und ein tolles Team läßt uns 24 Stunden durchhalten.

Terminvereinbarungen