Das individual Walking und Lauf

Bootcamp 2020

 

Kursbeginn:          Sonntag 16.08.20, 10:00-11:00 Uhr

 

Kurseinheiten:     8x

 

Kursgebühr:         108 Euro 

 

Ort:                        Oberholz Göppingen

 

Kursleiter:            Sandra und Hans Blessing

 

Anmeldung:         07162 9468440 oder

                               info@physiotherapie-individual.de

                               Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

                               

 

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Ihre Sandra Blessing                                                                      

 

Neue Kurse 2020

Die stabile Mitte

-das individual Rücken Trampolin Training-

 

Kursbeginn:          wird noch bekannt gegeben

 

Kurseinheiten:     8x

 

Kursgebühr:         108 Euro 

 

Ort:                        Palmstraße 19, 73084 Salach

 

Kursleiter:            Sandra Blessing

 

Anmeldung:         07162 9468440 oder

                               info@physiotherapie-individual.de

                               Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

                               

 

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Ihre Sandra Blessing                                                                      

 

Liebe Patienten,

 

unsere Praxis bleibt weiterhin für Sie geöffnet.

 

Wir werden weiterhin, die durch Ihren Arzt verordneten medizinisch notwendigen Therapien durchführen.

Als systemrelevante medizinische Einrichtung müssen wir die Sekundär-versorgung der Patienten weiterhin gewährleisten.

 

 

 

 

Was für eine Leistung, alle Daumen nach oben.

 

Die Teilnehmer des 7.Lauftreffs haben sich vom Wetter und den Steigungen nicht abhalten lassen.

 

 

Fit durch den Herbst

-der individual Lauf Kurs-

 

Kursbeginn:          So. 06.10.19, 10:00-11:00 Uhr

 

Kurseinheiten:     10x

 

Voraussetzung:   5 km langsames Laufen

 

Kursgebühr:         80 Euro 

 

Ort:                        Oberer Parkplatz Oberholz Göppingen

 

Kursleiter:            Sandra und Hans Blessing

 

Anmeldung:         07162 9468440 oder

                               info@physiotherapie-individual.de

 

            

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Namen, Anschrift und Telefonnummer an.                               

 

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Ihre Lauf Trainer

Sandra und Hans Blessing

 

Das Ziel des Ulmer Einstein Halbmarathon 2019 in "greifbarer" Nähe

 

 

 

 

 

Optimale Möglichkeit für ein Sprungtraining, aus der tiefen Kniebeuge auf einen Gegenstand springen und in der tiefen Kniebeuge landen.

 

 

 

 

In zwei Gruppen gingen die Donnerstag Bootcampler motiviert und gespannt auf das was auf sie erwartet an den Start.

 

Wir haben ein gemeinsames Ziel und einen Weg

Im August 2019 startet das Sommer Bootcamp in Göppingen

 

Kursbeginn:         Do. 01.08.19, 19:00 -20:00 Uhr

 

Kurseinheiten:    6x

 

Kursgebühr:         81 Euro 

 

Ort:                        Parkplatz Oberholz, Göppingen

 

Kursleiter:            Sandra und Hans Blessing

 

Anmeldung:         07162 9468440 oder

                               info@physiotherapie-individual.de

                               Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

                               

Neu bei diesem Bootcamp ist unsere Walking Gruppe.

 

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Ihre Bootcamp Trainer

Sandra und Hans Blessing                                                                      

 

 

 

5.Bootcamp

 

 

 

 

 

 

Und Spaß macht es auch noch dazu.

 

 

 

 

Stabilisation der seitlichen Strukturen an Sprung-, Knie-und Hüftgelenke mit Seitsprünge und Verbesserung der Koordination über den diagonalen Einsatz der Arme.

 

Eine schöne Partnerübung.

 

 

 

.. die Muskeln an Arm und Schultergürtel auf dem Programm.

 

 

4. Bootcamp

 

 

Nach fast 6 Kilometer standen heute noch drei Tempoläufe und Übungen für das Gleichgewicht, die Beinachse, oberer und unterer Rücken, die Bauchmuskeln und ...

2. Bootcamp

 

 

 

 

...sie haben dabei immer noch gelächelt.

 

 

 

Auch 3x10 Liegestützen haben sie nicht abgeschreckt...

 

 

Mit Motivation und Freude gingen die Montags Bootcampler an den Start.

 

Unser Ziel:

Von 5 km auf 10 km

 

 

 

 

Wir haben ein gemeinsames Ziel und einen Weg

Im Juli 2019 startet das Sommer Bootcamp in Göppingen

 

Kursbeginn:          Mo. 15.07.19, 18:00 -19:00 Uhr

 

Kurseinheiten:     6x

 

Kursgebühr:         81 Euro 

 

Ort:                        Parkplatz Oberholz, Göppingen

 

Kursleiter:            Sandra Blessing

 

Anmeldung:         07162 9468440 oder

                               info@physiotherapie-individual.de

                               Bitte geben Sie Ihren Namen, Anschrift und Telefonnummer an.

                               

 

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Ihre Sandra Blessing                                                                      

 

Wir sind umgezogen

 

und freuen uns, Sie in unseren neuen Räumen in Salach begrüßen zu dürfen.

 

 

Sie finden uns in der Palmstraße 19 in 73084 Salach und erreichen uns ab dem 08.04.19 unter der Telefonnummer

07162 9468440.

Handtuch „freie“ Praxis

 

In Physiotherapie Praxen ist die Bereitstellung von Handtüchern laut Fachzeitschriften ein viel diskutiertes Thema.

 

Das Anbieten von Handtüchern bindet Ressourcen in Form von Wasser, Strom, Platz zur Aufbewahrung und Zeit. Im Sinne einer nachhaltigen Unternehmungsführung versuche ich stets Betriebswirtschaft und gesellschaftliche Verantwortung in Einklang zu bringen.

 

In der nachhaltigen Unternehmensführung werden gesellschaftliche Trends aufgegriffen und die Wettbewerbsfähigkeit als Unternehmer hinterfragt. Unter diesem Aspekt, der Handtuch freien Praxis, habe ich mich entschlossen die Praxisarbeit neu zu organisieren und gewohnte Verhaltensweisen und Abläufe zu ändern und die ökologische Effizienz zu steigern.

 

Sie bringen Ihr eigenes Handtuch mit und wir verwenden dieses Handtuch über den gesamten Behandlungszeitraum. Für den Transport stelle ich Ihnen gerne eine Baumwolltasche zur Verfügung. Dadurch, dass Sie Ihr Handtuch mitwaschen und dadurch die Wäscheberge in meiner Praxis weniger werden gehen wir gemeinsam sorgsamer mit den Umweltressourcen um.

 

"Etwas zu vergeuden, ist mehr als eine schlechte Angewohnheit.

Es ist ein Ausdruck von Achtlosigkeit, und es ist Gewalt gegen die Natur".

Mahatma Gandhi

 

Des Weiteren geben Sie mir durch die somit gewonnene Zeit die Möglichkeit mich, gemäß meinem Leitspruch „Mehr Qualität für den Patienten“, intensiver meiner eigentlichen Tätigkeit, der physiotherapeutischen Behandlung, zu widmen. Denn die Steigerung der Effizienz und Innovationskraft, bedeutet nicht dem einzelnen Menschen noch mehr Leistung abzuverlangen, sondern das Miteinander zu verbessern.

 

 

Wenn wir die Ressourcen vergeuden, verknappen wir sie für jene, die sich nicht einmal die Reste leisten können.

Mahatma Gandhi

 

 

Der Halbmarathon in Verona im November 2017.

Eine Stadtbesichtigung der anderen Art.

 

Jetzt neu bei uns in der Handrehabilitation: Behandlungen mit der Dani Box.

 

Die Voraussetzung für eine normale Handfunktion sind:

 

1. Schmerzfreiheit
2. Intakte Sensibilität
3. Gelenkbeweglichkeit
4. Muskuläre Kontrolle der einzelnen Bewegungen des Armes und der Hand
5. Optimaler Stoffwechselzustand des Gewebes
6. Mobilität der Handnerven,
7. Koordination der Finger, Hand und Arm.

 

Die Wiederherstellung der normalen Handfunktion nach Hand-und Fingerverletzungen ist das Ziel der Handrehabilitation.

 

Zu Hand-und Fingerverletzungen zählen unter anderem die distale Radiusfraktur, Frakturen der Mittelhandknochen, Beugesehnenverletzungen, Tenovaginitis stenosans DeQuervain, Dupuytren`sche Kontraktur, CRPS usw.

Mit einem warmen Handbad unterstützt die Dani Box die Sensibilitätsverbesserung. Für das Bad können unterschiedlichen Materialien wie Therapiesand, Linsen oder Raps verwendet werden.

Eine gute Tat mit Leidenschaft.

 

Wir spenden mit der Hoffnung auf eine bessere Zukunft für andere Menschen, an Organisationen denen wir vertrauen.

 

Wir werden immer wieder in unseren Vertrauen erschüttert, da viele Organisationen die Spenden veruntreuen.

 

Wir geben dennoch nicht auf an den Werten festzuhalten, die unsere Gesellschaft tragen. 

 

Und deshalb vereint der 24 Stunden Lauf in Uhingen unsere Leidenschaft für den Laufsport, die Werte an die wir glauben mit der Sicherheit unmittelbar geholfen zu haben.

 

Dies und ein tolles Team läßt uns 24 Stunden durchhalten.

Ihre Ansprechpartnerin Rezeption

Traude Cerrotta

Terminvereinbarungen

Sie erreichen uns unter der Nummer:

07162 9468440

 

oder unter:

info@physiotherapie-individual.de

 

Behandlungstermine erfolgen

nach Vereinbarung.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Physiotherapie individual Sandra Blessing